यदि आप गर्भवती हैं तो 'दोनो के लिए भोजन' वास्तव में अनावश्यक है - 'Food for both' is really unnecessary if you are pregnant

नया शोध सभी दावों कि "गर्भवती महिलाओं को अपने लिए और पेट में रहनेवाली बच्चों के खाया जाना चाहिए" वास्तव में झूठे हैं और बच्चे और मां के स्वास्थ्य और जोखिम की चेतावनी देते हैं।

गर्भावस्था के दौरान "दो के लिए भोजन" और पर्याप्त वजन बढ़ने के कारण उनके बच्चे पर एक अवांछित प्रभाव हो सकता है।

हांगकांग में 905 मां-बच्चे जोड़े के निदान के अनुसार, बच्चे ने दिखाया है कि इंसुलिन प्रतिरोध और उच्च रक्तचाप का जोखिम माँ के अधिक वजन घटाने के साथ बढ़ सकता है।

बच्चा मैक्रोसोमिया से भी प्रवण हो सकता है (वह स्थिति जिसमें बच्चा औसत से काफी बड़ा होता है)।

इसके अलावा, शोधकर्ताओं ने कहा कि मां के पास सामान्य से अधिक बीएमआई (बॉडी मास इंडेक्स) हो सकता है जो कार्डियोमैटैबलिक को और अधिक जोखिम देता है।


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इस शोध में निहित माताओं का वजन संस्थान इंस्टीट्यूट ऑफ मेडिसिन (आईओएम) के दिशानिर्देशों पर आधारित है और शोधकर्ताओं ने पाया है कि इस शोध में आईओएम सिफारिश से अधिक वजन प्राप्त करने वाली माताओं की बच्चों में उच्च रक्तचाप और कम रक्त शर्करा नियंत्रण होता है।

हैरानी की बात है कि, माताओं की बीच वही हानिकारक प्रभाव पाए गए हैं जो अनुशंसित वजन से कम हैं।



पूर्व गर्भावस्था से लेकर प्रसव तक अध्ययन में भाग लेने वाली महिलाओं के लिए औसत वजन 15 किलो तक थी। अध्ययन में पाया गया कि 41 प्रतिशत महिलाएं अधिक वजन वाली थीं और 17 प्रतिशत कम।

पिछला समूह एक युवा पीढ़ी था और उनमे एक उच्च बीएमआई था। इस बीच, 42% महिलाएं अनुशंसित सीमा में थीं।

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लीड शोधकर्ता प्रोफेसर विंग हंग टॉम ने कहा कि गर्भावस्था के वजन के बारे में जानना जरूरी है और उन्होंने "दो के लिए खाने" के सिद्धांत को खारिज करने को कहा। उन्होंने यह भी कहा कि गर्भावस्था के दौरान "दो लोगों के लिए" खाना हानिकारक है।

"गर्भावस्था में प्रति दिन 300 किलो कैलोरीज की आवश्यकता होती है, और गर्भवती मां को सूक्ष्म पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है जो पर्याप्त आहार के लिए आवश्यक हैं।"

"उन्हें अतिरिक्त वजन बढ़ाने से रोकने के लिए एक पूरक अभ्यास करना है।"

बच्चे के जोखिमों के अतिरिक्त, यह मां की जरूरत से अधिक वजन मां के वजन को भी प्रभावित करता है। हंग टॉम ने स्पष्ट किया कि गर्भाशय मधुमेह (मां में सामान्य ग्लूकोज के स्तर से ऊपर) जोखिम भी पैदा कर सकता है।

अध्ययन लेखकों ने कहा, "इन निष्कर्षों में रोकथाम और उपचार के लिए प्रमुख प्रभाव हैं।"

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Venkatesh Rathod
Venkat handles content management for MedHealthTV.














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